
Kata ‘vegan’ merupakan sebuah istilah yang lebih dikenal dalam dunia kesehatan, terkhusus dalam diet makanan. Istilah vegan merujuk pada orang-orang yang lebih memilih makanan dengan unsur nabati dan menghindarkan unsur hewani dari segala sesuatu yang mereka gunakan, terkhusus makanan. Bukankah
itu sama saja dengan istilah vegetarian? Kebanyakan orang akan berpikir demikian, namun kenyataannya sedikit berbeda. Jika vegetarian menghindarkan unsur hewani dari menu diet mereka karena mengutamakan unsur kesehatan, berbeda dengan vegan yang menghindarkan unsur hewani dari menu makanan mereka karena rasa perikemanusiaannya terhadap hewan. Para vegan memiliki pemikiran bahwa hewan juga layak untuk tetap hidup dan mendapat perlakuan baik seperti halnya manusia.
itu sama saja dengan istilah vegetarian? Kebanyakan orang akan berpikir demikian, namun kenyataannya sedikit berbeda. Jika vegetarian menghindarkan unsur hewani dari menu diet mereka karena mengutamakan unsur kesehatan, berbeda dengan vegan yang menghindarkan unsur hewani dari menu makanan mereka karena rasa perikemanusiaannya terhadap hewan. Para vegan memiliki pemikiran bahwa hewan juga layak untuk tetap hidup dan mendapat perlakuan baik seperti halnya manusia.
Para vegan sama sekali tidak mengkonsumsi segala sesuatu yang mengandung unsur hewani, termasuk susu, telur dan keju. Para vegan secara penuh hanya mengkonsumsi produk nabati, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan tumbuhan-tumbuhan berbulir seperti padi dan gandum. Untuk menggantikan susu sapi, vegan tetap dapat mengkonsumsi susu kedelai yang merupakan sari dari kacang kedelai.

Semoga bermanfaat.
Sumber:
en.wikipedia.org
vegetarian.about.com
Gambar:
en.wikipedia.org
No comments:
Post a Comment
Mohon tetap santun ya... Terimakasih.
(Please, be polite... Thanks.)